Programmet omhandler menneskets iboende bakterier, der udgør en væsentlig del af vores immunsystem, og som indgår i “tarm-hjerne-aksen”.
Betydningen af tarmbakterierne for vores hjerne og sind beskrives, og du lærer hvordan du bedst optimerer dine tarmbakterier via kosten.
Forskellen mellem præbiotika og probiotika gennemgås også.
Hjerneeksperten er et program på dk4, som fortæller om naturlige veje til et bedre helbred. Mange vil i dag gerne undgå at fylde sig med syntetisk kemi eller afhængighedsskabende medicin og i stedet gå naturens veje. Men hvordan gribes det bedst an? Dét får du svar på i programmet Hjerneeksperten.
I Hjerneeksperten kan du høre nyt fra den internationale forskning, så du selv lærer at sammensætte dine kosttilskud til stor gavn for en række hyppige helbredsproblemer.
Programmet er ikke en erstatning for din kontakt med egen læge. Programmet omhandler kun alternativ behandling. Kontakt din læge, hvis du er syg.